cos nie tak

Czasami jadę z nią autobusem. Robi sobie makijaż i fryzurę podczas jazdy. Dziewczyna jest tragiczna, specjalnie oglądałam Wojewódzkiego żeby zobaczyć czy coś mądrego powie. Nie wiedziałam że jest tak prosta.

Dzień dobry :) ja już w pracy, ale coś mam obolałe plecy po wczorajszych aerobach nie wiem czy to po pompkach czy po opuszczaniu się na drążku :) ale miło jak tak czuć delikatne zakwasy :D a dziś w planie siłownia i zmagania szczypiorkowe :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-21 08:32:07

Ja mam w domu względny porządek. Wszystko jest na swoim miejscu, chociaż ciągle jeszcze coś robimy w domku i się nie da tak do końca wszystkiego uporządkować. Ale zasada jest taka, że czujemy się swobodnie, chodzimy w domu w butach jak mamy ochotę, goście też się już przyzwyczaili, że nie trzeba przebierać się w kapciuszki tylko można pomykać w [...]

a weź poszukaj coś hm.. o serotoninie, symboli szczęścia i takie tam ;-) tzn. tak wujek google mówi, ale nie chce sprecyzować a mi się już nie chce szukać %-)

Tak naprawdę z teoretycznego punktu widzenia to wszystko może być prawdą i zbiorem klamstw. Ale ta układanka coraz bardziej się układa, zbyt wiele oczywistości, zbyt wiele odniesień w muzyce które są realnym faktem, że coś się odbywa za kurtyna i to nie jest tylko biznes.

Chciałem ale - szabli jak nie było tak nie ma, a Dremor ciągle coś tam trenuje... %-)

Moon, ale z tymi głosami jest coś porobione, bo ja dodając wcześniejszy post, z automatu dostałem dwa minusy, a nie ma szans, żeby ktoś tak szybko kliknął |-)

Dla mnie tłuszczówka jest bdb wyjściem dla osób, które trenują mało albo w ogóle. Dla tych co mają te treningi, które można nazwać intensywnymi co najmniej Low Carb, albo Carb Cycling. Choć ja tam jestem zwolennikiem High Carb, Low Fat - na redu przynajmniej. Na masie pewnie bede miał w DNT Low Carb (ale nie No Carb) a DT coś w stylu Carb Back [...]

Słyszeliśćie pany w Niemczech zgwałcono 13 latkę -Rosjankę oczywiście przed naszych ukochanych imigrantów ,oczywiście nasi Rosyjscy Bracia wzieli sprawy w swoje ręce ,zebrali się w 400 osób wpakowali się w 120 samochodów i spuścili ostry wp****** tym c***om w jakimś tam ośrodku w Niemczech ,także mega szacun dla nich za ten czyn. Jeśli zdarzy się [...]

[...] inny zapaśnika, a ja Northcutta, bo jest doyebany - w perkusji trochę podobnie. Nawiazujac do tej wypowiedzi - polecisz jakies porecze do dipsow? };-) kojarze,ze kiedys cos tam pisales o swoich, ja zas sie przymierzam do zakupu lub wlasnie "zrobienia" sobie takowych...a ze jest niedziela, czyli dzien leniwca, to zamiast szperac w necie wole [...]

Mam kilka kolejnych pytań 1. Często zauważam iż ludzie używają mleka 1,5-2% a ja wole te 0,5% czy to dlatego że mleko 2% jest mniej przetworzone?? 2. Czytałem trochę o dietach z małą ilością węgli i nie wiem czy dobrze zrozumiałem więc się także zapytam. Czy węglowodany z warzyw i otrębów nie są liczone do bilansu diety ponieważ jest to głównie [...]

[...] 150G + salatka(najwiecej)z 250G + (ryz/ makaron/ ziemniaki/ frytki) z 200G po obiedzie: wlasnie coo? znowu owoce? mogl bym tu naprzyklad zjesc jakies 2 jogurty i cos dotego ( ale co? ) kolacja: emm, tu jest wielka niewiadoma.. bo czasami mi czasu na kolacje nie starczy.. ale postaral bym sie naprzyklad zaopatrzyc w odpowiednia ilosc [...]

[...] przygotowal -opieramie nog wysoko/podnoszenie ich pozbawia nas stabilnosci, a co za tym idzie kazdy powinien wiedziec... Kyjo: Nie taki plan ma bardzo male szanse na poprawienie wynikow, jakies tam sa ale rownie dobrze zaszkodzi. Jak juz cos poprawi to tez nieiwele. Widac ze musisz sporo poczytac o robieniu sily. Zapraszam do lektury! pozdr.

a koniu ... straszny sztywniak w walce - statyczny ;x ciosy bez mocy, chyba już ciężko dyszał przy którymś dalszym klinczu ? browne coś dostał .. ale ten nie mógł go skończyć ... a stójka hm ... co on potrafi w stójce mma ? jak na to patrze, nie wiem skąd ma tytuł k1 ... może miał lepszą formę :> ale to i tak przepaść imo te przerwy nie [...]

@Jac - jeżeli skończyłby tą walkę to nie zmieniłoby tego, że ma słabe cardio i reszte aspektów walki, która budzi wiele do życzenia i co pokazał w walce z Brownem - brutalny atak kolanami i ciosami to jedyny duży plus Aliego, ale kompletnie się wystrzelał tą akcją a potem to już fizycznie w klinczu z Brownem nie dawał rady, ciosy przyjmował w [...]

no właśnie usiłuje ci to wytłumaczyć, że nikt o tym nie mówi czy to Overeem, czy na sherdogu/bloodyelbow/mmajunkie, Dana, dziennikarz - nikt tylko coś takiego wyczytałem właśnie od cb i jeszcze od kogoś z tego forum - taką ewentualność - tu nie ma wątpliwości - to tak jakby sędzia nie przerwał walki Minotauro vs. Mir II jak mu ręke złamał.. założę [...]

ja tak robię z tradycyjnym, ale jak zrobię "na mokro" to 4-5 minut i muszęprzerzucać, też nad nim nie stoję jak d****, tylko np. przyprawiam mięso, albo coś

Dla osób mojego pokroju to coś idealnego - 3 dni "luzu" w tygodniu, teraz to trochę przeszkadza, bo nawet w DT tych kcal jest mało, ale niedługo już nie będzie tak super i będę na te dni czekał z niecierpliwością

ja wczoraj nawroty na basenie cwiczyłam do kraula i cos zaczyna wychodzić, juz tak często nie mam niagary w zatokach %-)

ok niestety moja wiedza się kończy :P bez badań EMG, USG, MRI nic nie powiem, można tylko teoetyzować :D boli CIę bo Ave satan pokazujesz %-) a tak na serio to moze być " łokieć tenisysty " promieniować na dłoń, albo ścięgien i pochewek stawowych i to tyle więcej nie wymyślę bez badań i lekarza trudno coś stwierdzić, bo tam jets milion mięśni [...]